WARUM WAKE & SHAKE
Wir versuchen, möglichst viele verschiedene Menschen zusammenzubringen, damit sie vor den ersten Sonnenstrahlen aufstehen, sich mit ihrem Körper verbinden und tief in die Klangvibrationen eintauchen, die einen Raum voller schöner Seelen in ein Medley frei tanzender Körper verwandeln, die aus vollem Herzen die Beats und Rhythmen ohne andere Mittel (Alkohol, Drogen oder sogar Kaffee) spüren.
Standort?
Gaskessel
Ein historischer Konzertort mit einem der besten Soundsysteme in Bern!
STELLEN SIE IHREN WECKER EIN!
IHR TAG BEGINNT UM 6:00 UHR!
DER FRÜHE VOGEL FÄNGT DEN WURM
6:00 Uhr
TÜREN GEÖFFNET!
Erleichtern Sie Ihren Einstieg in die Bewegungsreise
7:15 Uhr
ABKÜHLZEIT
Tiefenentspannung, bewusste Atmung, umgesetzt mit dem binauralen Frequenzbad „I FEEL“.
6:05 Uhr
WECKE DEN KÖRPER AUF!
Morgen Dehnung & Animal Flow/Yoga mit dem Binauralen Frequenzbad "I FEEL" angereichert
7:25Uhr
TEILEN SIE IHRE GEFÜHLE UND LÄCHELN
Mischen Sie sich unter Ihre Tanzfreunde und genießen Sie einen Vorbestellte Proteinshakes
6:15 Uhr
DJ IST BEREIT
Bewegen, tanzen, das Leben mit Körper und Klang feiern mit "Feel good electronic Dance music”
7:30 Uhr
ZEIT, DEN TAG ZU EROBERN
Kommen Sie an jeden Ort der Erde, an dem Sie erwartet werden
Wake & Shake ist der Ansicht, dass man keine Fremdsubstanz im Körper braucht, um Spaß zu haben.
Anstatt mit einem Kater aufzuwachen, wachen Sie zu einer nüchternen Party auf, die Ihnen Energie für den Tag gibt und Sie einen Handstand OHNE KOPFSCHMERZEN machen lässt!
Hey Du!
Mein Name ist Ashley. Ich bin Tennisspielerin und -trainerin, Sportmasseurin, Animal Flowist, leidenschaftliche Sängerin, Tänzerin und Ernährungs- und Gesundheitsfanatikerin. Meine Vision ist es, mein „Triangle of Passions“ mit Menschen zu teilen, die sich wie ich großartig und voller Energie fühlen wollen.
Lass uns die Hauptstadt wecken und schütteln! Wir sehen uns auf der Tanzfläche!
Viel Liebe,
Ashley Rose
